男性の体型（全7種類）体型に合った服装の選び方

男性の体型7種類とその特徴

20 世紀初頭、心理学者ウィリアム・シェルドンは、身体的特徴に基づいて体型をエクトモルフ、メソモルフ、エンドモルフに分類する「体型分類」という概念を作り出した。

ただし、体型タイプは全体的な体の構成と構造に焦点を当てているのに対し、イメージコンサルタントは体の形、脂肪の分布、パターン、比率を調べます。

そのため、スタイリングにおいては、ほとんどの男性は次のいずれかに該当します。 7つの体型それぞれに異なる物理的特徴とスタイリング上の課題があります。

1. 楕円形の体型, アップルシェイプ、ラウンドシェイプ、Oシェイプ、サーキュラーシェイプとも呼ばれ、胴体が広く、肩が狭いシェイプです。
2. ダイヤモンドボディシェイプ – ここで説明 – スペード、ティアドロップ、ウェッジとも呼ばれます 逆位置 – 肩幅が狭く、胴回りが広く、腰と脚が細くなります。
3. 砂時計の体型 – ここで説明されている、X 字型、8 の字型、ワスプ型とも呼ばれる体型 - 肩幅が広く、ウエストが狭く、ヒップが肩幅と一致しています。
4. 台形ボディ形状, 菱形、アスレチック、レギュラー、平均とも呼ばれる – 肩は腰よりわずかに広く、徐々に細くなっていきます。
5. 三角形の体型, 洋ナシ型、ベル型、A型、スプーン型とも呼ばれ、肩と胸が狭く、ウエストとヒップが広い体型です。
6. 逆三角形の体型, V字型、アスリート型、ウェッジ型とも呼ばれ、肩と胸が広く、ウエストが細い。
7. 長方形のボディ形状, ストレートシェイプ、バナナシェイプ、コラムシェイプ、Hシェイプとも呼ばれ、肩、胸、腰が上下にまっすぐになります。

自分の体型が分からない？ 簡単なクイズに答える

自分の体型に合った服を着ることで、自分の最も優れた特徴を際立たせ、よく選んだ衣服で重要なポイントを強調しながら、弱い部分を隠せます。

体型やサイズに関係なく、あなたを最高に美しく見せるためのファッションの秘密を解き明かす時が来ました。

1. 三角形の体型

三角形の体型は、 洋ナシ体型 または 体型は、上半身（肩、バスト、ウエスト）が狭いのに比べて、下半身（腰、太もも、臀部）が広いのが特徴です。

ウエストが広く肩が狭いため、 三角形の体型 独特の服装上の課題を提示します。

重要なのは、巧みな衣服の選択を通じてバランスと均整のとれた印象を与えることです。

視線を上に引き上げるテーラード柄のブレザーに、体型を長く見せる縦縞のシャツを合わせましょう。

ジャケットの構造化された肩はシルエットをスクエアに見せ、シングルブレストのスーツはよりリラックスしたスリムなフィット感を提供します。

胸に明るい色のパネルを取り入れることで、上半身を広く見せることもできますが、すべては選択次第です。 季節のカラーパレットに関連する色.

体にぴったりフィットするポロシャツやロールネックは、胴回りの丸みを強調してしまうので避けましょう。

同様に、大胆な色や派手なプリントは、三角形の体型に不要な注目を集めてしまいます。代わりに、ポケットチーフ、メガネ、靴下で控えめなスタイルを選びましょう。

Do	しないでください
– テーラード柄のブレザーを着る – 縦縞 – 肩がしっかりしたジャケット – シングルブレストスーツ – 明るい色のパネル	– ぴったりとしたポロシャツやロールネックは避けましょう – 派手な色彩と賑やかなプリント – スキニーフィットと極端なテーパード – ハイコントラストベルト

有名人の例

レオナルド・ディカプリオ- 広い腰と狭い肩で知られるディカプリオの体格は三角形を体現しており、カジュアルな服装ではそれが特に目立ちます。

ジャック・ブラック – ブラックは下半身が広く、肩幅が比較的狭いため、三角形の体型の典型であり、それは彼のコメディーパフォーマンスにも表れています。

ジョン・グッドマン – グッドマンは、そのキャリアを通じて、下半身が広く、それに比例して肩が狭いという三角形の体型を体現してきた。

ジョナ・ヒル – 初期のキャリアでは、ヒルの体は上半身に比べて下半身が目立つ典型的な三角形をしていた。

ジェラール・ドパルデュー – 下半身がふくよかで肩が比較的狭いこのフランス人俳優の体格は、明らかに三角形の体型を呈している。

三角形（洋ナシ型）の体型の男性セレブ10人

フォーマルな服装

フォーマルな場で洗練された印象を与えたい場合は、次のアンサンブルをお勧めします。

幅広のウエストラインとバランスをとる構造的なシルエットのネイビーのシングルブレストブレザーと、体型を長く見せる微妙な縦縞の入った白いコットンシャツドレス。

洗練されたテーラードルックを演出するには、オリーブグリーンのチノパンツ、バーガンディのニットタイ、ステンレススチールのドレスウォッチを合わせます。

時代を超えた洗練された基礎を築くには、ブラウンのレザーオックスフォードシューズで仕上げましょう。

カジュアルな服装

オフデューティースタイルに関しては、胴回りの太さにあまり注意を払わずに、調和のとれたシルエットを作りましょう。

チャコールグレーのクルーネック セーターは、体のラインに沿うゆったりとした構造のトップ レイヤーを提供し、ライトウォッシュのスリムフィット ジーンズは、脚に洗練されたテーラード ルックを提供します。

白いローカットスニーカーがカジュアルでありながら洗練された装いを演出し、黒のサングラスと茶色のレザーベルトが洗練された仕上げを加えています。

避けるべきスタイリングの間違い

三角形の体型の男性は、次のようなよくある落とし穴に注意する必要があります。

• 過度にタイトなシャツを着ると、上半身の細さが強調され、ウエストがさらに太く見えてしまいます。
• ローライズのズボンを選ぶと、下半身が太く見えて、見栄えの悪いマフィントップ効果が生じてしまいます。
• スキニージーンズを選ぶと、上半身に比べて脚が不釣り合いに細く見えることがあります。
• かさばるパッド入りのジャケットを着ると、下半身に不必要なボリュームが加わることがあります。
• ズボンに大胆な柄や明るい色を選択すると、バランスが取れず、下半身が太く見えるようになります。

2. 逆三角形の体型

その 逆三角形の体型としても知られている V字形アスリート体型、またはイチゴ体型は、広い肩と胸から、細いウエストとヒップに向かって細くなっているのが特徴です。

彼らの生まれつきのしっかりした体格のおかげで、 逆三角形の体型 上半身の迫力を控えめにしながら、下半身のバランスを取らなければなりません。

胸と胴体部分の横縞は細いウエストを視覚的に太く見せ、スリムフィットのシャツとコットンのポロシャツは、筋肉を強調しつつも主張しすぎないようにします。

通常の V ネックの T シャツは、視線を広い肩から下へ引き寄せます。

ズボンに関しては、上から下まで調和のとれたシルエットを作り出すストレート レッグのデニムやチノパンが最適です。

上半身だけを強調する構造的な仕立てや、体型に不要な注目を集めるプリント、模様、スクープネックラインなどは避けましょう。

Do	しないでください
– 横縞の服を着る – スリムフィットシャツ – スリムコットンポロシャツ – レギュラーVネックTシャツ – ストレートパンツとジーンズ	– 構造化された仕立てを避ける – プリント、柄物、スクープネックラインは避けましょう – 短いクロップド丈のジャケットは避けましょう

有名人の例

クリス・ヘムスワース - 大きく広い肩と胸、そして細い腰へと向かって細くなる姿は、トールの描写に完璧に表現されています。

ヒュー・ジャックマン – ジャックマンのウルヴァリン体型は、広い肩と細い腰を持つ逆三角形の形状を特徴としています。

クリスエヴァンス– キャプテン・アメリカ役のエヴァンスの衣装は、彼の生まれつき広い肩と胸を強調し、引き締まったウエストとのコントラストをなしている。

マイケル・B・ジョーダン – ジョーダンのアスリート体型は『クリード』で特に顕著で、広い肩と鍛えられた上半身で逆三角形を体現している。

• 逆三角形の体型を持つ男性セレブ10人

フォーマルな服装

フォーマルなイベントで最高にかっこよく見えるためには、グレーのプリンス オブ ウェールズ チェックのスーツにライトブルーのオックスフォード シャツを合わせましょう。

シングルブレストジャケットの構造化された肩とスリムなウエストは、よりバランスの取れた体型の印象を与え、ライトブルーのシャツは視線をさりげなく下へ引き寄せます。

ネイビーのニットタイ、ブラウンのキャップトゥオックスフォードシューズ、バーガンディのウールソックス、ステンレススチールのドレスウォッチでこのルックを完成させましょう。

このアンサンブルは、印象的な上半身と洗練されたテーラードシルエットのバランスが取れており、フォーマルな企業や社交の場で注目を集めます。

カジュアルウェア

カジュアルでオフデューティーなスタイルには、チャコールグレーのクルーネックセーターとライトウォッシュのスリムフィットジーンズを合わせましょう。

ゆったりとした構造のセーターが体のラインを美しく見せ、スリムフィットのジーンズが脚をすっきりと仕立てたスタイルを演出します。白いローカットのスニーカー、黒いサングラス、茶色のレザーベルトでコーディネートを完成させましょう。

この慎重に考えられたカジュアルなアンサンブルは完璧なバランスを実現し、逆三角形の男性が体型を崩すことなく、運動能力の高い上半身を披露することができます。

避けるべきスタイリングの間違い

逆三角形の男性は、次のようなよくある間違いを避ける必要があります。

• 過度にタイトなシャツや T シャツを着ると、上半身が不釣り合いに大きく見えてしまいます。
• 厚い肩パッド付きのジャケットを選ぶと、もともと広い肩幅がさらに強調されます。
• スキニーパンツを選ぶと、上半身に比べて脚が細く見えてしまいます。
• 上半身に横縞模様を着ると、胸と肩がさらに広く見えます。
• クルーネックのTシャツを選ぶと、首が短く、肩が広く見えるようになります。

3. 長方形のボディ形状

長方形のボディ形状、直線のボディ形状、バナナのボディ形状、または円柱の形状は、肩、ウエスト、ヒップが同様の配置で最小限の曲線を特徴とします。

バランスのとれた肩とウエストの比率で、 長方形の体型 よりはっきりとしたシルエットを演出する機会を提供します。

シングルブレストのブレザーやスーツなど、構造化された仕立てを取り入れて、肩に幅をもたせ、ウエストを微妙に細くしましょう。

上半身を横切る横縞は、視覚的に体型を大きく見せ、ボタンダウンシャツと細ゲージのクルーネックジャンパーを重ね着すると、すぐにボリュームアップします。

スカーフ、プリント、そして鮮やかな色彩も視線を上方と外方に引き寄せ、より広く堂々とした存在感を演出します。

体型の自然なバランスを崩す可能性がある、だぶだぶで形の崩れた服、大きすぎる T シャツ、極端にローライズのズボンは避けてください。

特にダブルブレストのジャケットは、長方形の体型を強調するのにあまり役立ちません。

Do	しないでください
– 横縞 – 構造化された仕立て – レイヤードルック –スカーフ – プリント、カラーポップ、ディテール	– ダブルブレストジャケット – だぶだぶで形が崩れた服 – オーバーサイズTシャツ – 極端にローライズのパンツ

有名人の例

ライアン・ゴズリング – 細身で均整のとれた体格で知られるゴスリングは、肩、ウエスト、ヒップが一直線に揃った長方形の体型を体現しています。

トム・ヒドルストン - ヒドルストンの細身の体型は、肩幅と腰幅の差が最小限で、長方形の体型を完璧に表しています。

ベネディクト・カンバーバッチ – 「シャーロック」俳優の背が高く直線的な体格、肩と腰の幅が同じくらいの体型は、長方形の体型の典型的な例です。

ティモシー・シャラメ – シャラメの細身で直線的な体型は、肩と腰の幅が同じくらいで、長方形の体型をはっきりと示しています。

エディ・レッドメイン- レッドメインの、肩から腰にかけてのスリムで均一なシルエットは長方形の体型の典型であり、特に彼のぴったりとしたレッドカーペットの衣装で顕著である。

• 長方形の体型の男性セレブ10人

フォーマルな服装

洗練されたフォーマルなスタイルをお求めなら、ネイビーのシングルブレストのスーツジャケットに、さわやかな白いドレスシャツを合わせることをお勧めします。

ジャケットの構造化された肩は視覚的にフレームを広く見せ、スリムフィットのパンツは洗練されたテーラードシルエットを維持します。

バーガンディ色のニットタイ、ダークブラウンのレザーオックスフォードシューズ、ステンレススチールのドレスウォッチでコーディネートを完成させましょう。

このクラシックでバランスのとれた衣装は視線を上と外に引き寄せ、より威厳のある存在感を醸し出します。

カジュアルウェア

よりリラックスした、オフデューティーな美学を実現するには、フレームに視覚的な興味とバランスを加えるレイヤードピースに焦点を当てます。

まずは、杢グレーのクルーネックセーターにライトブルーのボタンダウンシャツを重ね着します。

質感のコントラストと開いた襟によって生み出されるわずかなV字型が、肩を視覚的に広く見せます。

スリムフィットのダークウォッシュデニムジーンズとホワイトのロートップスニーカーを合わせると、洗練されたカジュアルなスタイルになります。

アンサンブルを完成させるには、タン色のスエードボンバージャケットとお気に入りのアビエイターサングラスを加えてください。

このレイヤードスタイルは長方形のシルエットに深みと立体感を与え、スタイリッシュでバランスの取れた外観を実現します。

避けるべきスタイリングの間違い

長方形の体型の男性は、次の間違いを避ける必要があります。

• 大きめのゆったりした服を着ると、体型が崩れて見え、自然なプロポーションが隠れてしまいます。
• 構造のない服を選ぶと、自然な曲線の欠如が強調されてしまいます。
• 縦縞を着ると、体型がさらにまっすぐに見えます。
• ローライズのズボンを選ぶと、胴体が長く見え、脚が短く見えます。
• 単色の服を選ぶと、自然な体の輪郭の欠如が強調されてしまいます。

4. 楕円形の体型

楕円形の体型、または O型体型 （Oは楕円形）は、 リンゴの体型 丸いまたは円形のボディ形状。

リンゴ型の体型の男性は、肩と腰が狭く、脚が比較的細く、体重の大部分が中央のふっくらとした胴体部分に分散されています。

紳士のための 楕円形の体型快適さとバランスが重要です。

ベルトを締める場合でも、サスペンダーを付ける場合でも、ウエストが快適なズボンを選んで、フロント部分が滑らかでシワにならないようにしましょう。

プリーツパンツは、太ももやお尻の部分に余裕を持たせることもできます。

シャツに関しては、襟の幅が広い方が、広い首と顔のバランスが取れます。

胴体に控えめなフレームを提供するダークカラーのシングルブレストジャケットを選び、胴体に不要な注目を集めるようなものは避けてください。

体型をさらに目立たせてしまう、ぴったりとした、体に密着する生地、模様、視覚的にごちゃごちゃしたものは避けましょう。

ハイライズのパンツや横縞のシャツも、お腹周りが太く見えるので避けた方が良いでしょう。

Do	しないでください
– サスペンダー付きズボン – プリーツパンツ – 襟ぐりが広いシャツ – ダークカラーのシングルブレストジャケット	– 胴体にぴったりフィット – パターンと視覚的な乱雑さ – ハイライズパンツ – 横縞のシャツ – ベルト付きアウター

有名人の例

ジェームズ・コーデン – トークショーの司会者の丸みを帯びた胴体と、それに比例して狭い肩と腰は、楕円形の体型を象徴しており、スーツを着た姿で特に顕著である。

セス・ローゲン– ローゲンの体型は、特に初期の映画では、肩や腰よりも胴体がふっくらとした楕円形をしています。

ジョナ・ヒル – ヒルのキャリアのある時期、彼の体は、胴体がふっくらとして肩と腰が比較的狭い、典型的な楕円形を呈していた。

ケビン・ジェームズ – このコメディアンの体格は、胴体が突出していて肩が比較的小さいことから、明らかに楕円形の体型をしています。

ジョン・ブラッドリー – 「ゲーム・オブ・スローンズ」での役柄で知られるブラッドリーの体型は、丸みを帯びた胴体とそれに比べて小さめの肩を持ち、典型的な楕円形のシルエットをしています。

• 楕円形（リンゴ型）の体型の男性セレブ10人

フォーマルな服装

フォーマルな場で洗練された印象を与えたいなら、クラシックで仕立ての良いスーツがおすすめです。

まずはネイビーのシングルブレストのスーツジャケットから始め、胴体部分にかけてより滑らかでバランスのとれた外観を作り出すために、構造化されたわずかにテーパードしたシルエットであることを確認します。

膨らんだり、もたついたりしないように、自然なウエスト位置で着用し、補色のフラットフロント パンツと組み合わせてください。

シャツは、スプレッドカラーのすっきりとした白いボタンダウンシャツを選びましょう。これにより、広い首と顔の特徴のバランスが取れます。

バーガンディ色のニットタイ、ブラウンのレザーオックスフォードシューズ、ステンレススチールのドレスウォッチでこのルックを完成させましょう。

この洗練されたバランスのとれた服装は視線を上と外に引き寄せ、楕円形の体型の視覚的影響を最小限に抑えながら、自信と洗練さを演出します。

カジュアルウェア

よりリラックスしたオフデューティースタイルには、余分なボリュームを加えずに体にぴったりフィットする、快適でゆったりとした衣服に重点を置く必要があります。

まずは、胴体全体に構造化された、わずかにテーラードされたフィット感を提供するネイビーのコットン ポロシャツから始めましょう。

プリーツ入りのカーキ色のチノパンツにサスペンダーを合わせて、滑らかでシワのないウエストラインを作り、白いローカットのスニーカーとブラウンのレザーベルトでコーディネートを完成させましょう。

洗練された雰囲気を演出するには、ポロシャツの上にグレーのクルーネックセーターを重ね着し、べっ甲柄のサングラスをかけます。

この気楽でありながらも慎重に選ばれたアンサンブルは、楕円形の男性が快適さと自信を感じながら、気取らないスタイルの雰囲気を醸し出すことを可能にします。

避けるべきスタイリングの間違い

楕円形の体型の男性は、次のようなよくある間違いを避けるべきです。

• きつすぎるスポーツウェアは、気になる部分を強調し、見栄えの悪い膨らみを作り出します。
• 横縞を選ぶと、実際よりも幅広に見えます。
• ローライズのズボンを選ぶと、「マフィントップ」効果が生まれ、胴回りが強調されます。
• ジャケットなしでシャツをインして着ると、胴回りに注目が集まります。
• 大胆なパターンや明るい色を選択すると、より目立つようになり、目立たせたくない部分に注目を集めることができます。

5. 台形ボディ

台形体型は菱形体型とも呼ばれ、広い肩と大きな胸が特徴で、ウエストとヒップが細くなるにつれて細くなり、男性にとって最も均整のとれた体型と考えられています。

男性は 台形体型 生まれつき運動能力の高い体格で、肩幅が腰幅よりわずかに広い。

このバランスのとれたシルエットにより、幅広いスタイルを魅力的に選択できます。

スリムフィットの服を取り入れて、均整のとれた体型をアピールしましょう。縦縞は身長を高く見せ、チェックや格子縞は必要に応じて横幅を少し増やすことができます。

体にぴったり合うブレザーやスーツジャケットは、特にウエストのボタンを留めると、自然な V 字シェイプを強調します。

群衆に溶け込むのを避けるために、あなたのアンサンブルに際立ったディテールを組み込みましょう。

カラフルなポケットチーフ、目立つ時計、目を引く靴は、あなたの外見を平凡なものから特別なものへと引き上げることができます。

体型が目立たなくなるようなだぶだぶした服やゆるい服、グループの中で目立たなくなってしまうような地味でありふれた服装は避けましょう。

視覚的に興味深いタッチを加えることは有益ですが、シルエットのきれいなラインを崩さないように注意してください。

Do	しないでください
– スリムフィットの服を着る – 高さに合わせて縦縞を選ぶ – ブレザーやスーツジャケットを選ぶ – 明確な詳細を組み込む – 標準幅のネクタイを選択	– だぶだぶした服やゆるい服は避けましょう – 地味すぎる服装は避ける – 変なサイズのネクタイを選ばない – 過度な視覚的混乱を避ける – 形の崩れた衣服は避けましょう

有名人の例

イドリス・エルバ– エルバの均整のとれた体格は、肩が腰より広いが極端に広くはなく、古典的な台形のシルエットを際立たせています。

ダニエル・クレイグ- ジェームズ・ボンド役として、クレイグは肉体的なトレーニングにより、強い胸と肩、引き締まったウエストのバランスのとれた台形の体型になりました。

トムハーディ- ハーディの筋肉質な体格は、「ウォリアー」のような役柄で特に顕著で、幅広い上半身とそれに比例して細いウエストで台形体型を体現している。

ドウェイン・“ザ・ロック”・ジョンソン – ジョンソンの筋肉質な上半身と比較的細いウエストは、アクション役で際立つ台形体型の典型である。

ライアン・レイノルズ – レイノルズのバランスの取れた体格は、胸と肩が腰よりわずかに広く、台形体型を完璧に表しています。

• 台形体型の男性セレブ10人

フォーマルな服装

バランスの取れた体格を強調する洗練されたフォーマルな外観をお望みの場合は、次のアンサンブルを検討してください。

まずは、タイトすぎない体にぴったりフィットするチャコールグレーのスリムフィットスーツから始め、微妙な縦縞が入ったさわやかなライトブルーのドレスシャツと合わせて、胴体を長く見せましょう。

バランスを保つために、標準的な幅と長さの濃いバーガンディ色のネクタイを追加し、磨かれた黒のオックスフォードシューズ、それにマッチした革ベルト、洗練されたシルバーの腕時計で仕上げます。

この組み合わせにより、自然な台形の形状を強調し、自信とスタイルを醸し出すシャープで仕立ての良い外観が生まれます。

カジュアルウェア

スタイリッシュでありながらリラックスしたオフデューティールックを実現するには、バランスの取れた体型を引き立てるぴったりのアイテムに注目してください。

まずは、体にまとわりつかず胴体にぴったりとフィットするネイビーブルーのスリムフィットコットンジャンパーから始め、その上に白いクルーネックのTシャツを重ね着して、深みと面白さをプラスしましょう。

これらのトップスは、ヒップから足首まですっきりとしたラインを演出するストレートレッグのダークウォッシュジーンズと合わせてください。

控えめなバックルが付いたブラウンのレザーベルトを合わせると、服装を圧迫することなくウエストラインを強調できます。

タンスエードのデザートブーツ、ステンレススチールのクロノグラフウォッチ、クラシックなウェイファーラーでスタイルを完成させましょう。

避けるべきスタイリングの間違い

台形体型の男性は、次のようなスタイリングの間違いに注意する必要があります。

• ゆったりしすぎる服を着ると、本来の運動能力のある体型が隠れてしまいます。
• ダブルブレストのスーツを選ぶと、上半身が箱型に見え、自然なV字型が失われます。
• ローライズのズボンを選ぶと胴体が短くなり、体のバランスが崩れてしまいます。
• 体にぴったり合う服であっても、過度にタイトな服を着ると、プロフェッショナルに見えず、不快に見えます。
• 派手なパターンや色を選択すると、バランスの取れた体型にもかかわらず、自然なバランスが損なわれ、実験が可能になります。

6. 砂時計型の体型

強調	強調しない
– ぴったりとしたベストを着る – オーダーメイドのスーツを選ぶ – スリムフィットのジーンズを選ぶ – ベルトを使ってウエストを強調する – 体にフィットするニットウェアを選ぶ	– 構造的なブレザーを着る – ストレートカットのパンツを選ぶ – 暗い色のトップスを選ぶ – 縦縞を使う – 重ね着スタイルを選ぶ

男性は 砂時計の体型 肩幅が広く、腰が細く、肩幅に合うヒップを持っている。

この多用途の形状により、曲線を強調するか、強調しないかという 2 つの異なるスタイリング アプローチが可能になります。

砂時計型の体型を強調したいなら、スリムな胴回りが見えるぴったりとしたウエストコートとドレスシャツを着て、洗練された印象にしましょう。

あなたのプロポーションを強調するためにウエストを絞ったテーラードスーツを選んだり、体のラインにフィットする細ゲージのニットウェアであなたの体を包み込むスリムフィットのジーンズを選んだりしましょう。

V ネックのジャンパーを着て胸元に注目を集めると同時にウエストラインを強調し、ベルトでウエストをさらに強調します。特にゆったりとしたトップスやジャケットと合わせましょう。

より伝統的な男性的なシルエットにするには、上半身を広く見せるために肩がしっかりした構造のブレザーを着用し、直線的なシルエットを作るためにストレートカットのパンツを着用します。

シャツやスーツに縦縞を取り入れると、よりスリムで背が高く見えるようになります。縦縞のラインは視線を上下に引き寄せ、曲線的なシルエットを目立たなくします。

自分の体型を強調したくない場合は、細かいニットのセーターのようなぴったりとした生地を避け、胸元にボリュームを与えてウエストを強調するダブルブレストのジャケットも避けましょう。

砂時計型の体型に誇りを持っている人は、体型を際立たせるスリムフィットの服を選びましょう。

より角張った外観がお好みの場合は、直線を作り、曲線を最小限に抑えた構造化されたピースを選択してください。

• 砂時計型の体型を持つ男性セレブ10人

有名人の例

エズラ・ミラー – 「ファンタスティック・ビースト」の俳優は、広い肩、くびれたウエスト、均整のとれたヒップを持つ男性の砂時計型体型を披露し、体にぴったり合うレッドカーペットの衣装でそれが強調されることが多い。

オリー・アレクサンダー – イヤーズ・アンド・イヤーズのフロントマンは砂時計型のシルエットを体現しており、特にステージ衣装ではそれが顕著で、バランスの取れた上半身と細くなったウエストラインが強調されている。

アダム・ランバート – 大胆なパフォーマンス衣装で披露されたランバートの体格は、筋肉質の胸、引き締まったウエスト、均整のとれた下半身を持つ砂時計型の体型を体現している。

ミッチ・ヒューワー – 「スキンズ」での役柄で知られるヒューワーの体型は、若々しい砂時計型で、細身ながらも引き締まった上半身と自然にくびれたウエストが特徴です。

サム・スミス– グラミー賞受賞アーティストの体型は、より柔らかい砂時計型のシルエットを誇示しています。レッドカーペットのチョイスは、 くっきりとしたウエストラインと肩とヒップのバランス。

フォーマルな服装

体型のバランスが取れた洗練されたフォーマルルックには、チャコールグレーのシングルブレストスーツから始め、ジャケットに構造化された肩と微妙なウエストの抑制が施されていることを確認してください。

パリッとした白いドレスシャツと合わせて、セミスプレッドカラーを選んで首と顔の形のバランスを整え、背中にダーツの入ったセーターを着ると、ウエストにまとわりつかないテーラードフィットになります。

深いバーガンディ色のシルクネクタイを選び、幅を襟に比例させます。ネクタイの縦のラインが、長く見える効果を生み出します。

黒のオックスフォードシューズとそれにマッチしたレザーベルトでスタイルを完成させましょう。ウエストに注目が集まらないように、控えめなバックルのベルトを選びましょう。

胸元にボリュームを加えずにエレガントな雰囲気を演出するには、まっすぐに折り曲げたシルバーのポケットチーフを添えましょう。

この組み合わせにより、シャープで仕立ての良い外観が生まれ、バランスの取れた体格を強調しながら、男性的で自信に満ちたイメージを投影します。

カジュアルウェア

砂時計型の体型を美しく見せてくれる、スタイリッシュでありながらリラックスしたオフデューティールックには、腰骨のすぐ下まで届く、滑らかなラインを演出する中厚コットンのネイビーブルーのヘンリーシャツを着ましょう。

ボタン付きのネックラインがV字型を作り、胴体を長く見せ、ぴったりとしたシルエットが体にまとわりつかず体に沿ってフィットします。

通気性のあるウール混紡のライトグレーのアンストラクチャード ブレザーと重ね着します。ヒップの真ん中あたりで、上半身と下半身のバランスが取れている必要があります。ブレザーの肩パッドは最小限で、ウエストはわずかに細くなっています。

ストレートレッグのダークウォッシュジーンズと合わせます。ヒップを強調するローライズカットは避け、自然なウエストのミッドライズスタイルと、ブラッシュニッケルバックルのブラウンレザーベルトを選びます。

靴はブラウンのスエードのチェルシーブーツをお選びください。足首までの高さが脚を長く見せ、すっきりとしたシルエットがストレート レッグ ジーンズによく合います。

ステンレススチールのクロノグラフウォッチをアクセサリーとして付け、手首に比例したケースサイズを選び、クラシックなウェイファーラーウォッチを完成させましょう。

避けるべきスタイリングの間違い

砂時計型の体型の場合は、次のようなよくあるスタイリングの間違いを避ける必要があります。

• 大きめの服は、体の自然なバランスを崩し、形の崩れたシルエットを作り出します。その代わりに、体にぴったり沿う服を着ましょう。
• ローライズのパンツはヒップに注目を集めます。それが目的でないなら、自然なウエストラインのミッドライズスタイルを履きましょう。
• 肌にぴったりフィットするトップスは胸元を強調し、過度に女性的な印象を与えることがあります。ぴったりフィットしながらも締め付け感のないシャツでバランスを取りましょう。
• 胸や腰に横縞模様があると幅が強調され、バランスが崩れます。縦縞や無地の服を着て、すっきりとしたラインを保ちましょう。
• 構造化されていないブレザーは、男性的なシルエットを作るのに重要な肩とウエストをはっきりさせることができません。控えめな肩パッドとわずかに絞ったウエストのジャケットを着用してください。
• 服装とはっきりしたコントラストのあるベルトは、ウエストラインに注目を集めます。シームレスな外観にするには、ズボンと調和するベルトを着用してください。
• テーパードパンツは下半身を不釣り合いに細く見せます。ストレートレッグやスリムフィットスタイルなら、よりバランスのとれたシルエットが生まれます。
• 厚手のニットを重ね着すると上半身にボリュームが出て、胸元が強調されてしまいます。細めのニットウェアを選ぶと、よりすっきりとした印象になります。
• ウエスト丈のショートジャケットはヒップを強調します。ヒップの真ん中丈のジャケットを着ると、より長く、よりスリムなラインが生まれます。
• スーツジャケットの襟が狭いと胸元が広く見えます。体とのバランスを保つために、中くらいの幅の襟を着用しましょう。

7. ダイヤモンド型のボディシェイプ

ダイヤモンド型の体型は、男性の体型の中では最も一般的ではないものの 1 つですが (世界中の男性の約 XNUMX%)、総合的なスタイリングには特別な注意が必要です。

この体型は、肩がウエストよりも狭く、体の最も広い部分が中央部分にあるため、ダイヤモンドのようなシルエットになるのが特徴です。

胸囲とヒップの寸法は通常同じで、ウエストは両方より 5 ～ 10 cm 長くなります。

ダイヤモンド型の体型の男性にとって、より広い肩幅とよりくっきりとしたウエストラインを演出することは、バランスの取れた外見を実現するために不可欠です。

肩幅が広く見えるように、肩パッドと袖口のロープがたっぷり入ったジャケットを選びましょう。

この追加された構造により、自然な肩のラインが両側で約 1.5 ～ 2 cm 延長され、よりバランスの取れたプロポーションがすぐに作成されます。

ノッチスタイルではなく、ピークドラペルを選択し、ピークが強調された肩のラインの最外側のポイントに配置されます。

このデザインは視線を外側と上方に引き寄せ、上半身の視覚的な幅を強調します。

ピンストライプやセンターフロントクロージャーなどの目立つ縦の要素を、胴体全体に途切れることのない縦のラインを生み出す最小限のディテールに組み込みます。

やや高めのボタン位置の 3 つボタン ジャケットは、胴回りを細く見せる効果があります。

胴体中央を横切る横縞やディテールを避け、胸の上部と肩にパターンの注目を集中させます。

同様に、ウエスト周りがぴったりした服や、胴体部分に注目を集めるような明るい色や複雑な模様の服も避けましょう。

Do	しないでください
– 肩がしっかりしたジャケットを着る – ノッチスタイルよりもピークラペルを選ぶ – ピンストライプのような縦の要素を取り入れる – 胴体部分には暗い色を使う – 構造化されたアウターピースで戦略的なレイヤードを実現	– 胴体の横縞は避ける – ウエスト周りにきつい服は避けましょう – 中央に注目を集める明るい色は避ける – 胴回りに幅のあるダブルブレストジャケットは避ける – ジャケットなしでシャツをインするのは避けましょう

有名人の例

ダニー・デヴィート – 胴体部分よりも肩が狭いという特徴的なプロポーションで、ダイヤモンド型を体現しています。

彼の何十年にも及ぶキャリアは、主に肩を強調した構造的なジャケットを通じて、シルエットのバランスを効果的に取る一貫したスタイリングの選択を披露してきました。

アルフレッド・モリーナ – 同様に、構造化されたアウターウェアを通して肩のラインを強調する思慮深いスタイリングの選択により、ダイヤモンド体格を誇示しています。

スパイダーマン フランチャイズのプロモーション イベントに登場した彼は、微妙に肩を強調してバランスのとれたプロポーションを演出した、巧みに仕立てられたジャケットを着用していました。

ガブリエル・イグレシアス – 構造化された外層と、バランスのとれた視覚的なラインを生み出す垂直要素を特徴とする、ダイヤモンド型の形状と調和する独自のスタイルを開発しました。

彼の Netflix 独自のワードローブは、戦略的なカラーブロッキングとレイヤードによってシルエットを効果的に作り変えることができることを示しています。

ウェイン・ナイト – テレビ出演で知られ、肩がはっきりした構造的なブレザーを頻繁に取り入れ、ダイヤモンド型の体型にバランスのとれたプロポーションを作り出しています。

ボブ・ホスキンス – 彼は映画出演中、肩を強調した丁寧に仕立てられたアウターウェアで、効果的なダイヤモンド型のスタイリングテクニックを披露した。

• ダイヤモンド型の体型を持つ男性セレブ10人

フォーマルな服装

よりバランスのとれたシルエットを生み出す、洗練されたフォーマルな外観を実現するには、次のアンサンブルを検討してください。

まずは、構造化された肩、控えめなパッド、控えめな袖口のロープが特徴のネイビーのシングルブレストのスーツジャケットに、さりげない縦縞が入ったパリッとした白いシャツを合わせます。

ジャケットはピークラペルで視線を外側と上方に引き寄せ、肩幅を広く見せる効果があり、シャツの縦縞は胴体を長く見せる効果があります。

同じネイビーのフラットフロント パンツ、繊細な模様のバーガンディ シルク ネクタイ、磨き上​​げた黒のオックスフォード シューズで、このルックを完成させましょう。

胸のラインのすぐ下にシンプルなシルバーのネクタイピンを付けて、視線を上に集めましょう。

この丁寧に作られた衣装は、肩のラインを強調しながら胴体部分に滑らかで流線型の外観を与えることで視覚的なバランスを生み出します。

カジュアルウェア

リラックスしながらも魅力的なオフデューティールックを実現するには、胴体のきれいなラインを維持しながら上半身の構造を作ることに重点を置いてください。

まずは、ライトブルーとホワイトの縦縞のボタンダウンシャツの上に、控えめな肩パッド入りのネイビーの構造的なブレザーを着ます。ブレザーは肩を強調し、縦縞は着丈を長く見せます。

自然なウエストラインのストレート レッグ ダーク ウォッシュ ジーンズと合わせると、ヒップから足首まで滑らかなラインが生まれます。ダーク ウォッシュは、下半身をスリムに見せながら、上半身のボリューム感とバランスを保ちます。

ブラウンのレザーチェルシーブーツを履いて、すっきりとした縦ラインを作りましょう。補色で質感の細かいポケットチーフをプラスして、目線を肩のラインに引き上げましょう。

この思慮深く構成されたカジュアルなアンサンブルは、日常着としての快適さとスタイルを維持しながら、シルエット全体のバランスを実現します。

避けるべきスタイリングの間違い

ダイヤモンド型の体型の男性は、次のようなよくあるスタイリングの間違いを避ける必要があります。

• 肩のラインを強調しない、構造化されていないジャケットやシャツを着て、上半身の細さを強調します。
• 体の中央部分を横切る横縞や模様を選ぶと、体の最も広い部分に不要な注目が集まります。
• ウエスト周りがスリムフィットまたはタイトな服を選択すると、ダイヤモンドのシルエットのバランスが取れず、むしろ強調されてしまいます。
• 胴体に明るい色や複雑な模様を選ぶと、胴体がより目立つようになります。
• ローライズのパンツを履くと、胴回りが広く見えて、見栄えの悪いシルエットになります。

体型に合わせた仕立てが重要な理由

皆さん、自分の体型を理解することは重要ですが、完璧なスタイルの本当の秘密は 衣服のフィット感.

どれほど高価でファッショナブルな服であっても、サイズの合わない服は見た目を損なう可能性があります。そこで、仕立ての技術が重要になります。

A 熟練した仕立て屋 既製の服を、あなたのユニークな体型を引き立てるオーダーメイド風の服に変身させることができます。

ジャケットのウエストを絞ったり、ズボンの長さを調整したりと、こうした微妙な変化が全体的な見た目を劇的に向上させます。

アスリート体型の人の場合、仕立て屋に頼めば、シャツがウエストで膨らむことなく、広い肩に心地よくフィットするようにできます。

余分な体重がある場合、仕立て屋は衣服を体に沿って調整し、より流線型のシルエットを優雅に作り出します。

お住まいの地域の信頼できる仕立て屋と関係を築くことをお勧めします。仕立て屋は、あなたのワードローブを完璧に微調整できる、あなたのスタイルの味方だと考えてください。

買い物をするときは、ほとんどぴったり合うだけの粗悪な商品で妥協するよりも、仕立てられる高品質の商品に投資する価値があることを覚えておいてください。

スーツのジャケット、ズボン、ドレスシャツのフィット感には特に注意してください。これらの定番アイテムは多くの服装の基礎となるため、完璧にフィットする必要があります。

ぴったりフィットするジャケットは、肩を締め付けることなく包み込み、ズボンはたるんだり緊張したりすることなく自然なウエストに快適にフィットする必要があります。

適切なフィット感は見た目だけでなく、快適さと自信にも関係することを忘れないでください。服がぴったりフィットすると、動きやすくなり、自信に満ちた雰囲気を醸し出すことができます。

したがって、三角形、逆三角形、長方形、楕円形、台形、砂時計、ダイヤモンドなど、どんな体型であっても、スタイルを決める際には仕立てを優先してください。

違いは顕著で、ただ服を着ているだけの状態から、完璧なスタイルに変身します。

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